Nous rejoignons le rose
Nous soutenons la lutte en reversant 1 € de chaque vente de produits Barros de Ibiza à l'Association Espagnole Contre le Cancer (AECC), une action qui sera disponible tout au long du mois d'octobre.
Les fonds récoltés serviront à financer des projets de recherche, de détection précoce, de prévention et de traitement du cancer.
Nous prenons soin de vous et pour vous
L' objectif principal de Barros de Ibiza est de transmettre beauté et bien-être . C'est pourquoi, en plus d'offrir les meilleurs ingrédients pour une peau saine, lisse et uniforme, nous souhaitons sensibiliser nos clients et leur donner l' opportunité de s'engager pour une bonne cause.
Faits et conseils importants
Chaque année, le 19 octobre est la Journée mondiale contre le cancer du sein, rappelant l'engagement de la société dans la lutte contre ce cancer. Le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes occidentales ; en Espagne, plus précisément, environ 33 307 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. Cette journée vise donc à sensibiliser à l'importance de la recherche et du diagnostic précoce de cette maladie. En plus de participer à des actions pour aider, nous devons réduire notre risque de développer un cancer. Voici quelques conseils utiles !
- • Faites de l’exercice au moins 30 minutes par jour.
- • Adoptez une alimentation équilibrée et riche en fibres comprenant du brocoli, des blettes, des épinards, des champignons, des raisins et de la papaye.
- • Réduire la consommation de sucres et de graisses.
- • Maintenir un poids adéquat.
- • Évitez le tabac et l’alcool.
- • Effectuez un auto-examen mensuel des seins, dès l'âge de 20 ans, de préférence le cinquième jour des règles. Les femmes ménopausées devraient prévoir un jour précis chaque mois.
Ci-dessous, nous vous expliquerons étape par étape comment réaliser un auto-examen des seins :
ÉTAPE 1 : Recherchez toute rougeur, bosse ou capitonnage sur vos seins.
ÉTAPE 2 : Vérifiez que les deux seins sont au même niveau.
ÉTAPE 3 : Répétez cette opération avec les bras levés.
ÉTAPE 4 : Sentez les deux seins dans un mouvement circulaire avec 3 doigts.
ÉTAPE 5 : Répétez les étapes précédentes mais cette fois en position allongée.
ÉTAPE 6 : Saisissez la tétine et appuyez pour vérifier qu'aucun liquide ne sort.
N'oubliez pas qu'un dépistage précoce du cancer peut guérir la maladie. N'attendez plus ! Rejoignez-nous en octobre et retrouvez-nous en ligne (www.barrosdeibiza.com) et chez les esthéticiennes suivantes : Calma Barcelona (C/ d'Enric Granados, 98, 08008 Barcelone) ; NT Med (Av. Deportes, 8, 23650 Torredonjimeno, Jaén) ; Alexandra Arraez (Calle Gurtubay, 8, 28001 Madrid).
